バルセロナ五輪 陸上400m代表の「渡邉高博」が指導する! WTTKアスレチッククラブ

最新情報②.png最新情報②.pngサービス②.pngサービス②.pngスタッフ②.pngスタッフ②.png活動場所②.png活動場所②.png指導料金②.png指導料金②.pngセルフトレーニング②.pngセルフトレーニング②.pngQ&A②.pngQ&A②.png

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Q:生まれつき運動神経が無いのですが、良くなりますか?
運動神経の無い人などいません。諦めた気持ちが運動神経を良くするのを邪魔します。 ちょっとした気づきでどんどん運動神経は良くなります。
Q:トレーニングの経験があまりないのですが大丈夫でしょうか?
体を追い込むようなトレーニングではありません。自分で体を整えられるように学習していただきますから、考えて体を動かすことができれば全く問題ありません。
Q:モデルのように痩せられますか?
しなやかに体を動かすための筋肉は自ずとつきます。美しい姿勢を求める意味では応えられます。しかし、急激なダイエットをお望みの方にはお応えできません。
Q:サッカーをやってて足が遅いのですが速くなりますか?
足を速くするのは努力ではありません。コツさえつかめれば誰でも速くなります。
Q:運動会が近いのですが、間に合いますか?
一週間前であれば、取り急ぎポイントだけを覚えてもらって、なんとか間に合わすことはできます。ただできれば2回やって万全の状態で臨むことをお勧めします。
Q:小学生にサッカーを教えていてフィジカルの重要性を感じます。走り方教室は小学校対象と書いてありますが、ご対応いただけますか?
全く問題ありません。クラブ単位でお申し込みください。速く走れるようになる取り組みによってフィジカルは向上します。この時期にランニングの質を上げることで、将来質の高いテクニックが習得できます。